清单、工作表、模板——按品牌、可见度、内容三大方向分组。每一件都对应一门 TMRin 课程，可以单独用，也可以系统组合。全部免费。
22 个检查项覆盖品牌定位、网站基础、产品呈现、信任证明、数字可见度、AI 时代准备六个维度。逐项勾选，看清现在差在哪里。
开始自查 →谁会买你的产品？他们在哪个平台搜索、搜什么词、为什么犹豫？18 个字段逼你把买家画像写清楚——之后所有出海动作都有了依据。
填写工作表 →让 ChatGPT、Perplexity、Claude 在回答行业问题时提到你的品牌。12 套可直接复制的提示词与内容模板，分四类：测试、内容、对比、权威。
获取模板 →B2B 海外买家 70% 会先搜你的 LinkedIn 主页验证供应商。24 项清单覆盖基础信息、产品页、内容策略、员工矩阵、海外触达——勾完，主页就是信任武器。
开始优化 →海外买家用什么词在 Google 搜你的品类？六步走，从 Google 自动补全到竞品偷词到搜索量验证——用免费工具，从零基础走到第一份可执行的关键词清单。
开始研究 →进入新市场前三个月该发什么？12 周 × 3 阶段（打地基 / 建权威 / 拿询盘），网站、博客、LinkedIn 三渠道协同，每周任务排好——不用从零想。
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